Notícias de produtos
-
Notas de treinamento de peso com halteres
1, É importante aquecer bem Ao usar halteres para condicionamento físico, deve-se notar que o aquecimento adequado antes do exercício, incluindo 5 a 10 minutos de treinamento aeróbico e alongamento dos principais músculos do corpo.2, a ação é estável e não rápida Não se mova muito rápido, especialmente ...Consulte Mais informação -
A diferença entre rosca direta com halteres e rosca direta com barra!Quem é melhor?
O bíceps conecta o antebraço e o antebraço para conduzir a articulação do cotovelo para flexionar e estender!Enquanto houver flexão e extensão do braço, ele será exercitado Para ser franco, o exercício de bíceps gira em torno de duas palavras: rosca!Muitas pessoas terão essa pergunta durante o treinamento!Desde ...Consulte Mais informação -
Qual é a diferença entre halteres e halteres?
Tudo tem vantagens e desvantagens relativas.Os equipamentos de ginástica não são exceção.Como o equipamento de fitness mais usado e principal, as disputas sobre qual barra ou haltere são melhores estão em andamento.Mas para fazer melhor uso de halteres e halteres, devemos primeiro entender suas adva...Consulte Mais informação